上尾帰り


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月に1度の上尾での診察を終えて平塚に帰ってます。


平塚から上尾は湘南新宿ラインで一本で行けるので
グリーン車に乗りちょっとした旅行気分。


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トレーナーの小川さんと毎月このグリーン車に乗ってる時間は至福のときとだなって話してます。笑




肝心な今回の診察結果はというと



右足の筋力が左足の8割以上に戻っていたのでこれからはダッシュのトレーニングをしたり
100%の動きでトレーニングができるようになります!


けど全体的にまだまだ筋力は弱いので
それをもう少しアップしなければ復帰はできません。



膝の状態は前回と比べてもかなり良く
もうサッカーができるんじゃないかってところまできてるので
あとは筋力さえ戻ればって感じです。





7月中には練習に合流できそうなので
あとちょっと頑張ります!



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