リハビリ日記inトルコ


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トルコでは基本的に外でリハビリ。
気候も暖かいしかなり充実している。



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たまに日光浴。笑







今の時期はスクワットやウォーキングを中心にやっていて、
近場で軽くボールを蹴れるくらいまでになった。

けどジョギングするにはあと2ヶ月くらいかかると思うともどかしい。



海外のチームと試合をしてるのを見てるだけで勉強にもなるし、
いいモチベーションにもなってる。


すごくいい経験。






トルコキャンプも早いこと残り3日。

少し太り気味なため残り3日は大好きなスイーツを食べない宣言を梶にしてしまった。

後悔。

けど言ったことは守ろう。
















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